Frisbee ultimate Basketball – teknikk, føring av ball, mottak, pasninger og skudd Løpsøvelser, styrketrening og leker Individuell ballbehandling Tvekampen Lekaktiviteter – Sistenvarianter/stafett Bruke grunnleggende teknikker og enkel taktikk i noen utvalgte lagidretter Individuell ballbehandling – teknikk/taktikk i lagidretter Svimmelstafett Hånd/ fot stafett Oppvarmingsirkel Evighets-stikkball Stikkball Ballek – Grunnleggende teknikk/taktikk i utvalgte lagidretter To og to på benk 1 2 3