Espens dans Lek og stafett Ballaktiviteter og fotball Sistenaktiviteter og stafett Bli kjent med vannet – gå/ løpe/ hoppe Lukkemekanismen Puste under vann Dykke – se under vann Høre under vann Flytøvelser Fremdrift Gli gjennom vannet Lekaktiviteter – Sistenvarianter/stafett Ferdig opplegg 14 Basisferdigheter i individuell idrettsaktiviteter, med og uten bruk av apparater og småredskaper 1 2 3