Gli gjennom vannet

  • To og to sammen, den ene holder rockeringen.
  • Gli gjennom ringen som holdes på høykant.
  • Gli på mage og rygg
  • Senk rockeringen gradvis ned i vannet til den er under vann.
  • Gli gjennom beina til en partner.
  • Lag en tunnel av rockeringer eller bein: prøv gli gjennom så mange du kan.
  • Spark fra ved kanten og gli så langt du kan i vannet. Gi poeng for hver meter en glir.
  • Prøv å gli til partneren din som står et stykke ut i bassenget. Varier avstanden.
  • Hundesvømming: kravle med beina og armene.

Tilleggsinformasjon

Tilleggsinformasjon

Målgruppe

1. – 4. trinn, 5. – 7. trinn

Vannaktivitet

Svømming, Vanntilvenning

Utstyr

Rockeringer

Bevegelsesmiljø

Ved/i vann