Skøyter Løpsøvelser, styrketrening og leker Øye – hånd koordinasjon med og uten ball Individuell ballbehandling Sistenaktiviteter og stafett Tvekampen Lekaktiviteter – Sistenvarianter/stafett Bruke grunnleggende teknikker og enkel taktikk i noen utvalgte lagidretter Svimmelstafett Hånd/ fot stafett Oppvarmingsirkel Evighets-stikkball Stikkball Ballek – Grunnleggende teknikk/taktikk i utvalgte lagidretter To og to på benk 1 2 3 4