-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Inn i sirkelen
- Elevene lager en sirkel. En eller flere barn står utenfor sirkelen, og skal forsøke å komme seg inn i sirkelens sentrum. Alle midler kan tas i bruk.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Hold følge!
- Få barna til å stå på midtlinjen, mens de to andre markerte linjene er omtrent fem meter unna – en linje foran og en linje bak midtlinjen.
- Les mer
-
-
-
- 10-ukers treningsprogram, Alle aktiviteter, Ferdige opplegg, Lek og læring, Leker/stafetter
- 10 ukers treningsprogram – Uke 2
- Springbrett - kasse - tjukkas - to tynne matter: Hoppe over (komme seg over) kassa og ned på tjukkasen. Krabbe tilbake på mattene. Ribbevegg - balansebom: Klatre opp i ribbevegg og bort til bommen, balansere over, åle tilbake.
- Les mer
-
-
-
- 10-ukers treningsprogram, Alle aktiviteter, Ballaktivitet, Ferdige opplegg, Lek og læring, Leker/stafetter, Musikk/dans
- 10 ukers treningsprogram – Uke 1
- Klapp høyre hånda på venstre ben, venstre hånd på venstre ben mens du tar runden: "Jeg heter Arild. Hva heter du?"
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Krabbe, frosk og kenguru
- Avgrens et aktivitetsområde. Alle barna starter med å gå som en krabbe (første level) når musikken starter. Når du stopper musikken, skal barna fort finne en annen krabbe og spille stein-saks-papir...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Dyrehagen
- Putt kjegler i en lang løype i et aktivitetsområde. Teip på bilder av forskjellige dyr på kjeglene. Når barna kommer til en kjegle, må de...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Småspionene
- I et aktivitetsområde setter du opp en løype av matter, rockeringer, lekesteiner, benker og annet som kan hoppes og løpes på. På matter kan man for eksempel...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Sekkeløp
- Del barna inn i lag på tre-fire barn. Alle barna får en søppelsekk hver og stiller seg lagvis bak startstreken. Alle barna må stelle seg inni søppelsekkene sine. På signal starter førstemann...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Hund og hare/Tarzansisten
- Sett ut alt utstyret i aktivitetsområdet. Det må ikke være for lang avstand mellom utstyret. Velg ett eller to barn som skal være hunder. Resten av barna skal være...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Hoppestrikkleken
- Marker et avlangt område som er stort nok til at to barn kan løpe med en hoppestrikk eller tryllesnor utstrukket mellom seg. Disse to...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Supermusa
- Avgrens et aktivitetsområde. Velg ut ett barn til å være katt. Hvis det er mange barn, kan man ha flere katter. Resten av barna...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Bytte ring-leken
- Sett ut rockeringer, eller tegn opp ringer på bakken med kritt. Det skal være en ring til alle barna utenom ett...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Ballaktivitet, Lek og læring, Leker/stafetter
- Skofotball
- Avgrens et aktivitetsområde og sett opp to mål. Del barna inn i to lag. Barna tar av seg én sko...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Rockeleken
- Avgrens et aktivitetsområde. Legg rockeringer på bakken i god avstand fra hverandre. Del barna inn i grupper på tre-fire...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Sol og snøball
- Avgrens et aktivitetsområde. Velg ut to barn fra gruppen. Den ene er sol og får en gul ertepose, og den andre er snøball...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Jockeyene og villhestene
- Avgrens et aktivitetsområde, for eksempel en stor firkant. Legg en matte i hvert av de fire hjørnene. Mattene er...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Hund, katt, mus og ost
- Avgrens et aktivitetsområde. Dette er en sistenlek hvor to barn får røde bånd og er bulldogger. De skal ta de fire-seks barna...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Astronaut og alien
- Plasser kjeglene i en sirkel i midten av et avgrenset aktivitetsområde. Det må være plass til flere barn inne i sirkelen. Sirkelen skal være...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Linjemonsterne
- Avgrens et aktivitetsområde hvor det er mange streker. To-tre barn skal være linjemonsterne. Jobben deres...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Fuglene er sultne/rydde hage
- Organiser et aktivitetsområde, for eksempel en stor firkant, med en kjegle i hvert hjørne. Dette er fuglehusene. Legg alt annet utstyr...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Gjett hjørnet
- Avgrens et aktivitetsområde. Bruk de fire hjørnene i en sal, eller marker fire hjørner med kjegler ute...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Opp, ned, stopp og gå!
- Denne leken krever god konsentrasjon. Når du som leder gir kommandoer...
- Les mer
-
