-
-
- Alle aktiviteter, Ballaktivitet, Leker/stafetter
- Østavind og Vestavind
- Lag en bane på om lag 10 x 10 meter. Banen deles i to med en midtstrek, som i kanonball. Deltagerne deles i to like grupper, et lag på hver side av midstreken.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Ballaktivitet, Leker/stafetter
- Multiball
- Spilles som slåball, men den som slår kan selv velge om han/ hun vil kaste med plystreball, frisbee eller håndball.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Ballaktivitet, Leker/stafetter
- Lillebror i midten
- Merk opp et område med fire kjegler på ca. 8 x 8 meter. En deltager (lillebror) står i midten, mens de andre stiller seg rundt.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Ballaktivitet, Leker/stafetter
- Kjegletjuven
- Sett opp en bane på 12 x 12 meter. Del gruppen i fire lag. Still opp kjegler som vist på tegningen.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Lokomotivleken
- Del barna inn i lag på tre-fem barn. Lagene stiller seg opp på rekker bak en startlinje. Innenfor lagene tar hver deltaker fatt om den høyre ankel på den som står foran med sin høyre hånd mens venstre hånd legges på den vestre skulderen til barnet foran.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Hoppetau: bamse bamse
- Under er en rytmisk regle, som man sier samtidig som man slenger hoppetauet rundt. Hvert barn får prøve å hoppe i hoppetauet, samtidig som han eller hun forsøker å gjøre det som blir sagt i regla (ta i bakken, snu seg rundt, snu seg tilbake osv.).
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Hoppestrikk: sekseren
- Tre barn står inni strikken og danner en trekant. De andre barna begynner etter tur med seks hopp på de tre sidene. Deretter hopper de fem hopp, så fire, så tre, så to, så ett.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Hinkebalanse
- Del barna inn i par. Partnerne skal stå med armene i kors og hinke.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Rockeringene brenner
- Plasser en rockering for hvert barn i aktivitetsområdet. Du velger en farge som «brenner» og sier for eksempel «de røde rockeringene brenner».
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Rockesekvensen
- Del barna inn i grupper på tre-fire barn. Hver gruppe får tre-fire rockeringer, som de får plassere som de vil i «sitt» område i aktivitetsområdet.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Pirajaene i elva
- Spre utstyret utover aktivitetsområdet. Utstyret skal være såpass langt unna hverandre at barna må hoppe fra ett sted til neste. Barna står på den ene enden av aktivitetsområdet.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter, Musikk/dans
- Hoppeslottet
- Sett opp ti forskjellige hoppestasjoner i aktivitetsområdet. Bruk kjegler for å markere hvordan du vil at barna skal hoppe. Fordel barna på stasjonene og start musikken.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Mattebevegelser
- Avgrens et aktivitetsområde. Spre mattene rundt omkring i aktivitetsområdet. På signal skal barna bevege seg i området, for eksempel ved ulike typer hopp eller hink.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Byggherrene og bulldoserne
- Avgrens et aktivitetsområde. Sett ut kjegler tilfeldig i aktivitetsområdet. Del barna inn i to grupper. Den ene gruppen får fargebånd, og skal være bulldoserne. De skal bevege seg i området og velte så mange kjegler de kan.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Laghopping
- Del barna inn i lag på tre-fem barn. Barna jobber sammen som team for å gjette hvor mange hopp de kan klare som lag innenfor et visst antall minutter.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Ballmonsteret
- Avgrens et aktivitetsområde. Spre ballene rundt omkring i området. Du begynner som «ballmonster» som elsker å spise basketballer til middag.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Opp og ned!
- Avgrens et aktivitetsområde. Sett ut utstyret rundt omkring i aktivitetsområdet. Dette er en sistenlek hvor ett eller flere barn har’n og skal prøve å ta de andre barna som er frie.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Alle skogens dyr
- Del aktivitetsområdet inn i seks stasjoner. På hver stasjon skal barna gjøre bevegelsene til et dyr.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Atomspill
- Trene oppmerksomhet, tallforståelse, oppfatningsevne, romorientering og samhandling.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Bilspill
- Øve opp rommorienteringssans, oppmerksomhet, akustisk og visuell persepsjon og følelsen for ulike beveglighetshastigheter.
- Les mer
-
-
-
- 10-ukers treningsprogram, Alle aktiviteter, Ferdige opplegg, Lek og læring, Leker/stafetter
- 10 ukers treningsprogram – Uke 3
- Bevegelse rundt i salen og bruk av apparater som står ute.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Inn i sirkelen
- Elevene lager en sirkel. En eller flere barn står utenfor sirkelen, og skal forsøke å komme seg inn i sirkelens sentrum. Alle midler kan tas i bruk.
- Les mer
-
-
-
- 10-ukers treningsprogram, Alle aktiviteter, Ferdige opplegg, Lek og læring, Leker/stafetter
- 10 ukers treningsprogram – Uke 2
- Springbrett - kasse - tjukkas - to tynne matter: Hoppe over (komme seg over) kassa og ned på tjukkasen. Krabbe tilbake på mattene. Ribbevegg - balansebom: Klatre opp i ribbevegg og bort til bommen, balansere over, åle tilbake.
- Les mer
-
-
-
- 10-ukers treningsprogram, Alle aktiviteter, Ballaktivitet, Ferdige opplegg, Lek og læring, Leker/stafetter, Musikk/dans
- 10 ukers treningsprogram – Uke 1
- Klapp høyre hånda på venstre ben, venstre hånd på venstre ben mens du tar runden: "Jeg heter Arild. Hva heter du?"
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Krabbe, frosk og kenguru
- Avgrens et aktivitetsområde. Alle barna starter med å gå som en krabbe (første level) når musikken starter. Når du stopper musikken, skal barna fort finne en annen krabbe og spille stein-saks-papir...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Dyrehagen
- Putt kjegler i en lang løype i et aktivitetsområde. Teip på bilder av forskjellige dyr på kjeglene. Når barna kommer til en kjegle, må de...
- Les mer
-
