-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Lokomotivleken
- Del barna inn i lag på tre-fem barn. Lagene stiller seg opp på rekker bak en startlinje. Innenfor lagene tar hver deltaker fatt om den høyre ankel på den som står foran med sin høyre hånd mens venstre hånd legges på den vestre skulderen til barnet foran.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Hoppetau: bamse bamse
- Under er en rytmisk regle, som man sier samtidig som man slenger hoppetauet rundt. Hvert barn får prøve å hoppe i hoppetauet, samtidig som han eller hun forsøker å gjøre det som blir sagt i regla (ta i bakken, snu seg rundt, snu seg tilbake osv.).
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Rockeringene brenner
- Plasser en rockering for hvert barn i aktivitetsområdet. Du velger en farge som «brenner» og sier for eksempel «de røde rockeringene brenner».
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Rockesekvensen
- Del barna inn i grupper på tre-fire barn. Hver gruppe får tre-fire rockeringer, som de får plassere som de vil i «sitt» område i aktivitetsområdet.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Pirajaene i elva
- Spre utstyret utover aktivitetsområdet. Utstyret skal være såpass langt unna hverandre at barna må hoppe fra ett sted til neste. Barna står på den ene enden av aktivitetsområdet.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter, Musikk/dans
- Hoppeslottet
- Sett opp ti forskjellige hoppestasjoner i aktivitetsområdet. Bruk kjegler for å markere hvordan du vil at barna skal hoppe. Fordel barna på stasjonene og start musikken.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Mattebevegelser
- Avgrens et aktivitetsområde. Spre mattene rundt omkring i aktivitetsområdet. På signal skal barna bevege seg i området, for eksempel ved ulike typer hopp eller hink.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Atomspill
- Trene oppmerksomhet, tallforståelse, oppfatningsevne, romorientering og samhandling.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Bilspill
- Øve opp rommorienteringssans, oppmerksomhet, akustisk og visuell persepsjon og følelsen for ulike beveglighetshastigheter.
- Les mer
-
-
-
- 10-ukers treningsprogram, Alle aktiviteter, Ferdige opplegg, Lek og læring, Leker/stafetter
- 10 ukers treningsprogram – Uke 3
- Bevegelse rundt i salen og bruk av apparater som står ute.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Inn i sirkelen
- Elevene lager en sirkel. En eller flere barn står utenfor sirkelen, og skal forsøke å komme seg inn i sirkelens sentrum. Alle midler kan tas i bruk.
- Les mer
-
-
-
- 10-ukers treningsprogram, Alle aktiviteter, Ferdige opplegg, Lek og læring, Leker/stafetter
- 10 ukers treningsprogram – Uke 2
- Springbrett - kasse - tjukkas - to tynne matter: Hoppe over (komme seg over) kassa og ned på tjukkasen. Krabbe tilbake på mattene. Ribbevegg - balansebom: Klatre opp i ribbevegg og bort til bommen, balansere over, åle tilbake.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Krabbe, frosk og kenguru
- Avgrens et aktivitetsområde. Alle barna starter med å gå som en krabbe (første level) når musikken starter. Når du stopper musikken, skal barna fort finne en annen krabbe og spille stein-saks-papir...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Dyrehagen
- Putt kjegler i en lang løype i et aktivitetsområde. Teip på bilder av forskjellige dyr på kjeglene. Når barna kommer til en kjegle, må de...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Hinderløypestafetter
- Lag morsomme hinderløyper. Hoppe over bukker, krype under stoler, balansere på bommer, balansere baklengs på en strek mens en...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Salt og pepper-sisten
- Utgangspunktet er vanlig sisten / tikken, men deltakerne er fri så lenge de løfter en av de andre deltakerne opp
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Snipp og snapp
- 2 og 2 går sammen. Ligg på ryggen med hodet mot partners hode langs midtstreken. Ene halvpart...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Vinn eller kom
- Del i 2 lag som stiller opp i 2 køer på en gitt avstand fra hverandre. Midt i mellom laga plasseres...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Fang og klapp
- To personer skal fange de øvrige med å berøre disse. De som blir tatt må inn mot veggen. De kan komme...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Lek og læring, Leker/stafetter
- Tarzantikken / Hund og hare
- En eller to hunder skal fange harene. Det er ikke lov å berøre gulvet, men kun løpe på matter...
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Leker/stafetter
- Stokker (kosteskaft)
- Balanser stokken på høykant; i hånd, på fot, på bryst osv. Balanser stokken på langs; på beina, på skuldrene, på hodet osv.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Leker/stafetter
- Småringer
- Gå/løp/rull med ringen; i hånden, på hodet, mellom knærne osv.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Leker/stafetter
- Skumgummiputer
- Gå over putene. Løp slalåm mellom putene – forover og bakover, ta i gulvet i hver sving.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Leker/stafetter
- Rokkeringer
- Rull ringen ved siden av deg når du går. Bytt ring når du møter noen andre. Rull ringen slik at den kommer tilbake.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Friluftsaktivitet, Leker/stafetter
- Freerunning/parkour: hoppe over
- Finne et naturlig ”hinder” i skolens nærmiljø som elevene skal komme seg over. Det kan være benker, sykkelstativ, utstyrskasser, store steiner, gjerde el. Bare fantasien og fornuften setter grenser.
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Leker/stafetter
- Natt i lekebutikken
- Alle ligger på gulvet å sover, så våkner de opp....
- Les mer
-
-
-
- Alle aktiviteter, Leker/stafetter
- Trillebår og gartner
- Klassen deles i lag. 6 – 8 elever pr. lag danner par og lager trillebår.
- Les mer
-
