Individuell ballbehandling

Stussing og sparking av ball innenfor et avgrenset område. Fra lite til stort.
Hilse på hverandre mens en stusser/ fører ballen.
Legge seg ned på gulvet og opp igjen mens en stusser ballen.
Føring av ball, ved øyekontakt med en annen person byttes ballen.
Stusse ballen med 1 finger, 2 fingre osv.
Oppstilling parvis rygg mot rygg. Ballen leveres henholdsvis høyre, venstre, over og under til partner.
Rygg mot rygg. Ballen kastes litt opp og framover. Partner tar imot.
To og to. Stuss ballen i bakken/ kast opp ballen, prøv å dempe den mellom dere.
To og to. Få ballen opp fra bakken til hode uten å berøre den med hendene.

Tilleggsinformasjon