Klokka
To svinger tauet i en bue mot elevene. Elevene stiller seg etter hverandre i kø og hopper fortløpende etter hverandre. Elevene skal nå hoppe klokka fra 1-12. Først hopper alle et hopp inne i buen, hopper ut og stiller seg på motsatt side. Deretter hopper alle to hopp, tre hopp osv. helt opp til tolv. Deretter kan en telle nedover igjen; 12-11-10 osv.
Hermegås
Førstemann på rekka hopper på forskjellige måter, de andre prøver å herme.
Hvor mange gullpenger har du?
(Passer best for dem som har hoppet mye tau og trenger en ekstra utfordring).
En elev hopper inn i buen mens det svinges rolig, og de som svinger sier: «Hvor mange gullpenger har du?» Deretter begynner de som svinger tauet å telle mens det svinges fortere og fortere til den som hopper ikke klarer mer.
Parhopping
Elevene stiller seg på rekker overfor hverandre:
Elevene stiller seg etter hverandre på samme side:
Hopp på forskjellige måter!
Elevene prøver å hoppe og bevege seg på forskjellige måter inne i buen:
Bevegelsesmiljø | Åpen plass, Gymsal/idrettshall |
---|---|
Leker og stafetter | Lek, Tradisjonslek |
Målgruppe | 1. – 4. trinn, 5. – 7. trinn |
Utstyr | Slengtau |
© 2024 Gymtroll
NETTSIDEN ER UNDER ARBEID! For øyeblikket trenger du ikke logge inn for å se alle undervisningsoppleggene. Fjern