To spillere fra hvert lag holder i hver sin ende av en kølle og danner hvert sitt mål. De forflytter seg opp og ned langs vantet på tvers av banen. Dermed får lagene hvert sitt mobile mål. Det gjelder å score i motstanderens mål samtidig som målet beveger seg opp og ned langs vantet, og forsøke å unngå scoring. Alternativt kan spillerne forsøke å score på eget mål. Målet må da bevege seg på motsatt vis, slik at det blir lett for spillerne på eget lag å score.

Mål med øvelsen

Ved å bruke et helt annerledes mål får vi opp motivasjonen. Øvelsen egner seg godt hvis vi har mange spillere på liten flate. Da kan flere aktiveres.