Her er tre eksempler på spennende basketballøvelser. Øvelsene gjøres alene med en ball.

1. Ballen føres i ring rundt livet uten at den faller i bakken.
2. Ballen sprettes i et 8-tall mellom beina.
3. Ballen kastes opp i luften og litt bakover. Ta imot ballen bak ryggen og kast den opp i lufta igjen. T imot ballen foran brystet.
4. Vanlig straffekonkurranse på basketballkurv.

Basketballkurvene bør monteres på veggene i forskjellige høyder, tilpasset de forskjellige høydene på elevene.