Ressursbank

Her finner du øvelser og opplegg som Gymtroll har god erfaringer med.

Oppleggene er stort sett for barneskolen, men mange øvelser kan brukes i ungdomsskolen. Nedenfor finner du siste øvelser og opplegg som er lagt ut.
Til høyre kan du filtrere ut hva du ønsker til dine timer.

Kjøtt og blod

Sted: overalt Antall: Mange Utstyr: To linjer som tegnes på bakken Dette er en vikinglek som ikke krever noe utstyr. Dere kan leke mange sammen, 8-30  deltagere. Lag to linjer med ca. en meters avstand (størrelsen på deltagerne avgjør avstand

Postet i Fangelek, Fysisk ferdighet, Gymsal, Inne, Kampleker, Kroppsøving, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeidsøvelse, Ungdom, Ute, Uten utstyr

Signalet

Sted: Inne/ute Antall: 10-20 Utstyr: 3-4 myke baller, rockeringer Legg ut rockeringer (1-3 færre enn antall deltakere) i en sirkel med litt avstand. Alle elevene stiller seg i hver sin rockering, mens elevene som er til overs stiller seg i

Postet i Ballaktiviteter, Gymsal, Inne, Kasteleker, Koordinasjon, Kroppsøving, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeidsøvelse, Ungdom, Ute

Tullballsisten

Sted: Inne/ ute med litt stor plass Antall: Mange Utstyr: 2-4 baller Dette er en sistenvariant der det deles ut noen baller på forhånd og der jegeren skal jage alle som ikke har ball. Den jagede kan dermed rømme fra

Postet i Balleker, Gymsal, Inne, Kroppsøving, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Sisten, Ungdom, Ute

Trivselsleder

Trivselsleder Trivselsprogrammet er et aktivitetsprogram for barne- og ungdomsskoler hvor mobbefrie trivselsledere legger til rette for økt aktivitet i storefriminuttene. Per høsten 2013 benytter 900 skoler i Norge Trivselsprogrammet. Les mer – om programmet

Postet i Nyheter

Magic box

Sted: Et stort flatt område – inne/ ute. Antall: 6 – 20 Utstyr: Innebandysett, en fotball og to små mål. Her spilles det innebandy og fotball samtidig. Man trenger to små mål, et bandysett og en fotball. Del i gruppen

Postet i Ballaktiviteter, Fysisk ferdighet, Gymsal, Inne, Kroppsøving, Lag, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Ungdom, Ute