Ressursbank

Her finner du øvelser og opplegg som Gymtroll har god erfaringer med.

Oppleggene er stort sett for barneskolen, men mange øvelser kan brukes i ungdomsskolen. Nedenfor finner du siste øvelser og opplegg som er lagt ut.
Til høyre kan du filtrere ut hva du ønsker til dine timer.

Stafettsamling 1

Trillebår og gartner Klassen deles i lag. 6 – 8 elever pr. lag danner par og lager trillebår. Lagene ”triller” en viss strekning, hvor man bytter halvveis, slik at begge får være trillebår og gartner. NB! Viktig at den som

Tagget med: , , , ,
Postet i Kroppsøving, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Stafetter, Ungdom

Stafettsamling 2

Erteposestafett Klassen deles i lag. Lagene får hver sin ertepose. Førstemann plasserer erteposen på hodet, på signal løper elevene en viss strekning. Stafettpinnen går videre ved at nestemann plasserer erteposen på hodet og løper. Variant: Ertepose på hodet, samtidig sprette

Tagget med: , , , ,
Postet i Kroppsøving, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Stafetter, Ungdom

Enkel stafettvariant

Klassen deles i lag. På signal skal førstemann løpe en viss strekning. Veksling forgår ved et klapp på skuldra eller for eksempel tar over en ertepose eller lignende Variant: Elevene kan starte liggende på ryggen, magen med ryggen mot løperetningen,

Tagget med: , , , , , , ,
Postet i Gymsal, Inne, Kroppsøving, Lag, Løpeleker, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Stafetter, Ungdom, Ute, Uten utstyr

Til Gaustatoppen med barn

Gaustatoppen er en glimrende tur for både store og små. Ungene synes det er gøy, og er veldig stolte når toppen er nådd. Majestetiske Gaustatoppen er langt lavere enn landets høyeste fjell, men utsikten er formidabel. På klarværsdager kan du

Tagget med: , , , , , , , , ,
Postet i Friluftsliv, Mellomtrinnet, På tur med barn, Småskolen, Sommer, Ungdom, Ute

Slalåmvariant

Del klassen inn i 2 – 3 lag. Sett ut 5 – 10 markører pr. lag. På signal skal førstemann løpe slalåm mellom markørene, faller en markør må denne settes opp igjen før eleven kan løpe videre. Denne type stafett

Tagget med: , , , , , , ,
Postet i Ballaktiviteter, Gymsal, Inne, Kroppsøving, Lag, Løpeleker, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Stafetter, Ungdom, Ute, Uten utstyr