Hånd/ fot stafett

Beskrivelse

Skriv ut
  • Klassen deles i lag.
  • Førstemann på laget får en håndball og en fotball.
  • På signal skal førstemann føre fotballen med bena og samtidig sprette håndballen en viss strekning.
  • Veksling foregår ved at håndballen og fotballen kontrollert blir gitt videre til nestemann som skal gjøre det samme.

Tilleggsinformasjon

Bevegelsesmiljø

Gymsal/idrettshall

Basistrening

Koordinasjon

Leker og stafetter

Stafetter

Målgruppe

5. – 7. trinn, 8. -10. trinn

Utstyr

Fotball, håndball

Lukk meny