Arkiv for ressursbank

Regler i rumpeldunk

Hvert lag har 3 jagere (chasers), 1 keeper, 2 knakkere (beaters) og 1 speider (seeker), alle på sopelime. Jagerne skal score mål med sluffen (quaffle) gjennom de 3 ringene i enden av banen, og keeperen kan prøve å hindre dem i det. Hvert mål gir 10 poeng. Jagerne kan takle hverandre, men bare med en arm – den andre må jo brukes til å holde sopelimen. De er også konstant utsatt for faren for å bli truffet av en klabb (bludger) fra en av knakkerne.

Les mer om reglene her: http://org.ntnu.no/rumpeldunk/regler/

Kilde: http://org.ntnu.no/rumpeldunk/regler/

Tagget med: , , ,
Postet i Ballaktiviteter, Balleker, Fysisk ferdighet, Kasteleker, Kroppsøving, Lag, Løpeleker, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Spilløvelser, Ungdom, Ute

Undervisningsopplegg 25

  • Hermegåsa uten og med ball
  • Bli kjent med ballen
  • Felles balløvelser
  • Haien kommer med ball
  • Stafett

Musikk som funker til gymtimen >>

Hermegåsa uten og med ball
To og to sammen. Elevene skal synge en barnesang samtidig som eleven hermer etter partnerens bevegelser.
Elevene får hver sin ball og skal herme etter den andres bevegelser i et rolig tempo. Elevene skal bytte på å lage bevegelsene.

Bli kjent med ballen
Bevege seg fritt rundt i salen med ball. Elevene kan trille ballen på ulike måter, kaste ballen opp i lufta, spretting

Felles balløvelser
Individuelt arbeid:
Elevene skal gjøre ulike balløvelser etter instruksjon av læreren. De skal finne seg en plass der ingen andre står. Deretter spør læreren elevene;
-kan dere kaste ballen opp i lufte og ta den i mot før den når bakken
-kan dere fange ballen så høyt som mulig/lavt som mulig?
-kan dere kaste ballen opp i lufta å gjøre noe med kroppen før du fanger den igjen?
-kan dere sprette ballen rundt kroppen?
-kan dere sprette ballen….

Pararbeid:
To og to sammen. Elevene sitter på gulvet med en liten avstand fra hverandre i forhold til hva de mestrer. Ballen skal trilles til hverandre og kastes til hverandre

Elevene skal bevege seg rundt i salen med ballen mellom seg. Først mage mot mage, rygg mot rygg, hofte mot hofte og rompe mot rompe.

Haien kommer med ball
Elevene deles inn i fire ulike fiske arter som plasseres i hvert sitt hjørne. Alle elevene skal ha hver sin ball som skal sprettes rundt når fisken blir kalt ut. Når haien kommer skal fiskene sprette hjem til hjørnet sitt.

Stafett
Klassen er fortsatt delt inn i fiskearter.
Stafett 1: Elevene skal sprette ballen gjennom kjegler og ved snupunktet skal eleven føre ballen rundt magen og prette ballen utenom kjeglene på tilbake veien. Deretter gis ballen til nestemann.

Stafett 2: Elevene skal frakte ballen frem og tilbake to og to sammen uten å bruke hendene. Samtidig skal de løpe mellom kjeglene. Deretter skal de veksle med neste par.

Musikk som funker til gymtimen >>

Tagget med: , , , ,
Postet i Ballaktiviteter, Balleker, Ferdige opplegg, Gymsal, Inne, Kasteleker, Koordinasjon, Kroppsøving, Leker, Løpeleker, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Småskolen, Stafetter, Ungdom, Ute

Kaos-leken

  • Lag en firkant med benker midt i salen. Legg alle baller som er å oppdrive inne i firkanten. 2-3 barn har ansvaret for å kaste ut alle ballene ut av firkanten, mens alle de andre skal løpe rundt og samle alle ballene for deretter å legge dem inn i firkanten igjen. Husk å legge dem inn igjen, ikke kaste! 1-2 minutters varighet.
Tagget med: , , , , ,
Postet i Ballaktiviteter, Balleker, Gymsal, Inne, Kasteleker, Koordinasjon, Kroppsøving, Leker, Løpeleker, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Sansemotorikk, Småskolen, Ungdom

Ekspressball

To lag stiller opp på hver side av midtlinjen med en ball hver. Hver elev skal avlevere så mange baller som mulig over til motstanderens banehalvdel. Hvem har færrest baller på sin  side når fløyten lyder?

Musikk som funker til gymtimen >>

Tagget med: , , , , , , , , ,
Postet i Ballaktiviteter, Balleker, Gymsal, Inne, Kasteleker, Kroppsøving, Lag, Leker, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Spilløvelser, Ungdom

Tunnelstafett med dribling

Et lag består av en «server og noen tunneldannere. Ballen sparkes, trilles, kastes mellom bena på lagkameratene og sitemann dribler ballen frem. «serveren» stiller seg først i «tunnelen». Når alle har «servet» er laget ferdig.

Musikk som funker til gymtimen >>

 

Tagget med: , , , , ,
Postet i Ballaktiviteter, Balleker, Gymsal, Inne, Kasteleker, Kroppsøving, Lag, Leker, Løpeleker, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Spilløvelser, Ungdom