Arkiv for ressursbank

Det gylne skinn

  • Kamplek mellom 2 lag, 4 – 8 deltagere pr. lag.
  • Lagene står mot hverandre bak hver sin linje.
  • Midt mellom lagene står det en kjegle med et merkebånd (det gylne skinn).
  • Hvert lag velger en som starter.
  • Det er om å røve det gylne skinn.
  • Den første i rekken på hvert lag starter samtidig på signal.
  • De to som starter møtes på midten og skal forsøke og ta det gylne skinn og løpe tilbake til laget eller fange motparten hvis denne tar skinnet først.
  • Blir man fanget eller hvis motparten får med seg det gylne skinn hjem har man tapt omgangen.
  • Man kan også gå over til det andre laget (om å vinne motstanderne over på sitt eget lag).
Tagget med: , , , , ,
Postet i Fangelek, Friluftsliv, Fysisk ferdighet, Grunnleggende bevegelseslek, Kampleker, Kroppsøving, Lag, Leker, Mellomtrinnet, Ressursbank, Sosial ferdighet, Tradisjonsleik, Ungdom, Ute

Undervisningsopplegg 20

  • Utbryterlek
  • Fjern demostrantene
  • Espens dans
  • Modellklumpen

Musikk som funker til gymtimen >>

Utbryterlek
– 5 – 6 elever blir omkranset av resten av klassen som holder hverandre i hendene – elevene i midten skal prøve å bryte seg ut, mens elevene som står rundt skal hindre dette – det er ikke lov til å slå, sparke, klype osv

Fjern demostrantene
– En gruppe på ca 10 elever lenker seg sammen på gulvet – 3 – 4 elever er politifolk som skal fjerne demonstrantene – politifolkene transporterer demonstrantene til en matte hvor demonstantene venter til alle er tatt

Espens dans
Her lages musikken via tramp og klapp.
Elevene stiller seg i en ring. Vi deler inn i tre. Det er viktig at de husker hvilket nummer de har.
Ved innlæring gjør alle elevene likt noen ganger før vi deler de inn i tre.
– Stå i ring uten å holde i hverandre.
– Hopp sidehopp-8 stk mot høyre og deretter 8 sidehopp mot venstre.
– Gå fire skritt inn i ringen og klapp og gå deretter ut av ringen med fire skritt og klapp. (begynn å gå med høyre bein inn i sirkelen og venstre tilbake)
– Stå på stedet og tramp og klapp- 16 takter. Tramp på en og klapp på to osv.
– Når elevene kan dette begynner enerne med å hoppe til siden. Toere begynner med å gå inn i ringen og treere begynner med å
trampe og klappe.
– Det har lett for å gå fortere og fortere. Viktig å stoppe opp og begynne på nytt.

Modellklumpen
Del klassen i to. Hver gruppe fordeler seg på en rekke på hver sin side. Den ene gruppa lukker øynene og står med ryggen til den andre gruppa. Gruppa som har øynene åpne henter hver sin elev ”modelleireklump” og skal ta den med og forme den til hva du vil. Når det er gjort finner den som har formet klumpen seg en plass og former seg selv i nøyaktig samme stilling. Når det er gjort kan modelleireklumpene lukke opp øynene og finne den som har formet deg.

Musikk som funker til gymtimen >>

Tagget med: , , ,
Postet i Ferdige opplegg, Fysisk ferdighet, Gymsal, Inne, Kampleker, Kroppsøving, Leker, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Sansemotorikk, Sosial ferdighet, Ungdom, Uten utstyr

Kjøtt og blod

Sted: overaltLogo_post_gymtroll
Antall: Mange
Utstyr: To linjer som tegnes på bakken

Dette er en vikinglek som ikke krever noe utstyr. Dere kan leke mange sammen, 8-30  deltagere. Lag to linjer med ca. en meters avstand (størrelsen på deltagerne avgjør avstand mellom linjene). Fordel dere på to lag. Her er det om å gjøre å få mest «kjøtt og blod» over på sin side. Dette gjøres ved at dere prøver å få tak i armene til motstanderne og dra de over på din side. Om du klarer å få tak i en arm, kan en på laget ditt hjelpe deg med å dra personen over. Det er kun lov å dra personer over etter armene. Når alle er kommet over på en side er leken over og laget på denne siden vant.

Postet i Fangelek, Fysisk ferdighet, Gymsal, Inne, Kampleker, Kroppsøving, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeidsøvelse, Ungdom, Ute, Uten utstyr