Arkiv for ressursbank

Undervisningsopplegg 16

  • Pitbullen kommer
  • Hoppetau
  • Stafett med hoppetau
  • Stjele fra butikken
  • Streksisten

Musikk som funker til gymtimen >>

Pitbullen kommer
En elev er pitbull i midten. De andre elevene fordeles i de fire hjørnene av gymsalen og får hvert sitt dyrenavn eller hva de vil. Pitbullen skal forsøker å ta de som løper rundt. Blir man tatt, blir man pitbull. De andre dyrene og lignende sirkulerer rundt pitbullen, og når pitbullen kommer, skal de forsøke å ta seg tilbake til sitt hjørne uten at pitbullen tar de.

Hoppetau
Bruk hoppetau, et til hver.
1. enkle hopp
2. Hinke på venstre/ høyre, bytte på.
3. Høye hopp med kneløft.
4. Er det noen som kan noen fiffie triks? Spør.

Stafett med hoppetau
Del i 4 lag. Stafett med hoppetau. Hoppe frem og tilbake over hele salen.
Del i 4 lag. En elev fra hvert lag går over på ett av de andre lagene – skal fungere som ”igjenholder” under stafetten, kan godt ta på en gul vest. Altså den som har gul vest skal holde igjen de som løper med hoppetau. Ta hoppetauet rundt livet. Avbryt hvis det blir for voldsomt.
Bytt ”igjenholder” når det passer.

Stjele fra butikken
Del i 4. lag. Hvert lag går i hvert sitt hjørne som er deres ”skurkehus” Legg mange små ting i midten av salen (erteposer og lignende). Når læreren blåser skal en fra hvert lag løpe så fort de kan inn til midten av salen og ta BARE EN ting som ligger der og ta den med tilbake til ”skurkehuset” så er det nestemann osv. Hold på helt til det blir tom. Tell opp hvilket lag som har stjålet mest, de vinner.

Streksisten
To personer har sisten. Det er bare lov å GÅ på strekene, ikke løpe. Løper du og blir sett av lærer er du tatt. De som blir tatt må sette seg på siden. Kjør så mange runder det er tid til.

Musikk som funker til gymtimen >>

Tagget med: , , , , , , , , , , ,
Postet i Fangelek, Ferdige opplegg, Gymsal, Hoppeleker, Inne, Kroppsøving, Lag, Løpeleker, Med utstyr, Mellomtrinnet, Musikk, Ressursbank, Sisten, Stafetter, Ungdom

Sekkeløp

Logo_post_gymtrollSted: Ute/inne
Antall: Ubegrenset antall deltakere
Utstyr: Vedsekker eller plastsekker

Er det flere deltakere en sekker, kan dere hoppe noen av gangen. Hvis dere bruker plastsekker, pass på at ikke små barn kryper inni eller leker med dem.

Strek opp en startlinje og en mållinje. Stå i hver deres sekk ved siden av hverandre på startlinjen. På er signal begynner alle å hoppe, mens de holder godt rundt sekkekanten. Hvis dere snubler eller mister sekken, må dere få den på igjen, og hoppe videre. Banen må ikke være for lang, for dere skal snu bak målstreken og hoppe tilbake igjen. Den første tilbake har vunnet. Hvis dere er mange, kan dere dele dere i lag, og hoppe stafett.
Får dere plass til to i hver sekk, kan dre ha «tvillingløp».

Postet i Gymsal, Hoppeleker, Inne, Koordinasjon, Kroppsøving, Lag, Løpeleker, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Sangregler/leker, Småskolen, Stafetter, Ungdom, Ute