Arkiv for ressursbank

Fjell, sjø & land

Når musikken spiller skal barna bevege seg fritt på gulvet. Når musikken stopper roper treneren enten «fjell», «sjø» eller «land». Roper treneren «fjell» skal barna skyndte seg å klatre oppå et apparat. Roper treneren «sjø» skal barna legge seg på magen på gulvet late som om de svømmer. Roper treneren «land» skal barna stille seg på en dynematta eller en matte. Etter hvert kan de få ulike oppgaver som: Løpe med høye knær når treneren roper ”land”, ta ”rotak” når treneren roper ”sjø” og henge i ribbeveggen og løfte bena når treneren roper ”fjell”.

Tagget med: , , ,
Postet i Fysisk ferdighet, Grunnleggende bevegelseslek, Gymsal, Inne, Koordinasjon, Kroppsøving, Leker, Løpeleker, Mellomtrinnet, Musikk, Nyheter, Ressursbank, Sansemotorikk, Småskolen

Høl i hatten

  • 5 – 6 stk sammen. Alle unntatt en person stiller seg på linje.
  • Den som ikke står sammen med de andre stiller seg ca 3 – 4 meter foran de andre.
  • Den foran tenker ut et navn på et dyr, en by eller lignende.
  • Dersom vedkommende for eksempel tenker på byen Oslo kastes en ball, kongle eller lignende til første person, som da får vite at det tenkes på en hovedstad på O.
  • Den som får ballen gjetter svaret og kaster ballen tilbake.
  • Deretter kastes ballen til nr. 2 osv.
  • Dersom ingen gjetter riktig svar kastes ballen på nytt til første person, men da får vedkommende også vite 2. bokstav.
  • Når noen har gjettet riktig svar kaster den som står foran ballen opp i lufta og roper: ”høl i hatten på for eksempel Ola”.
  • Ola skal fange ballen og rope stopp.
  • Den som kastet ballen i lufta vurderer avstanden til Ola og sier for eksempel. ”du får 5 lange steg og to hopp”.
  • Ola skal til slutt prøve og treffe kurven som den andre lager med armene.
  • Treffer han skal han finne på neste gang.
Tagget med: , , , , ,
Postet i Friluftsliv, Grunnleggende bevegelseslek, Leker, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Tradisjonsleik, Ute

Det gylne skinn

  • Kamplek mellom 2 lag, 4 – 8 deltagere pr. lag.
  • Lagene står mot hverandre bak hver sin linje.
  • Midt mellom lagene står det en kjegle med et merkebånd (det gylne skinn).
  • Hvert lag velger en som starter.
  • Det er om å røve det gylne skinn.
  • Den første i rekken på hvert lag starter samtidig på signal.
  • De to som starter møtes på midten og skal forsøke og ta det gylne skinn og løpe tilbake til laget eller fange motparten hvis denne tar skinnet først.
  • Blir man fanget eller hvis motparten får med seg det gylne skinn hjem har man tapt omgangen.
  • Man kan også gå over til det andre laget (om å vinne motstanderne over på sitt eget lag).
Tagget med: , , , , ,
Postet i Fangelek, Friluftsliv, Fysisk ferdighet, Grunnleggende bevegelseslek, Kampleker, Kroppsøving, Lag, Leker, Mellomtrinnet, Ressursbank, Sosial ferdighet, Tradisjonsleik, Ungdom, Ute

Boksen går

  • En person står. De andre gjemmer seg. Den som står leter opp de andre.
  • Dersom noen blir funnet skal den som står løpe til boksen og si for eksempel ”Anne på boks”.
  • Den som blir funnet må prøve og komme til boksen før den som står.
  • Dersom det går bra skal det ropes: ”boksen går”.
  • Alle som da er tatt blir fri igjen.
  • Dersom den som blir tatt ikke kommer til boksen må vedkommende vente til boksen går.
Tagget med: , , , , , , , ,
Postet i Fangelek, Friluftsliv, Gjemsel og blindebukk, Grunnleggende bevegelseslek, Leker, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Tradisjonsleik, Ungdom, Ute, Uten utstyr

Revejakt

  • Del inn i 3 – 4 grupper.
  • Hver gruppe utpeker en rev.
  • Reven legger ut papirlapper eller lignende som spor.
  • De andre følger sporene.
  • Når det ikke er flere spor har reven gjemt seg i nærheten.
  • De andre i gruppa leter opp reven.
Postet i Friluftsliv, Gjemsel og blindebukk, Grunnleggende bevegelseslek, Leker, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Tradisjonsleik, Ute